蒲公英菊花茶的功效與作用及禁忌 蒲公英菊花茶的禁忌有什麼

1、蒲公英菊花茶的功效：

⑴清除內熱

蒲公英和菊花都是寒性食物，性質上都有清熱解毒的作用，經常飲用有清除內熱的作用，內熱可導致口腔上火、面部痘痘等不適症狀，將蒲公英和菊花一起泡水飲用可以達到很好的清除內熱效果。

⑵預防衰老

菊花中含有黃體酮類化合物，黃體酮類物質具有極佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的維生素可以促進身體新陳代謝，對於抗氧化有一定的促進作用，所以，經常用蒲公英和菊花泡水喝可以預防衰老。

⑶消炎抗菌

菊花和蒲公英都有清熱解毒的作用，一起飲用可以加強保健作用，清熱解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶還能幫助身體消炎抗菌。

2、蒲公英菊花茶禁忌：

⑴低血壓人羣

蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人羣不要食用，以免損傷身體。脾胃虛寒人羣蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人羣食用後會加重脾胃的不適症狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。

⑵過敏人羣

蒲公英也是常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人羣日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏，出現紅疹或者瘙癢狀況。

⑶特殊女性

蒲公英是寒性食物，因此，體寒、經期、孕期、產期女性是不宜飲用蒲公英的，以免加重自身寒症和淤血排出不暢、損傷身體。

⑷體質虛弱人羣