德國洋甘菊茶的功效

德國洋甘菊茶有以下幾個功效：

1. 緩解焦慮和壓力：德國洋甘菊茶含有鎮靜安眠的荷爾蒙，可以緩解焦慮和壓力。

2. 緩解肌肉疼痛：德國洋甘菊茶中含有一種叫做燈心草酸酯的物質，可以緩解肌肉疼痛和關節炎。

3. 緩解消化不良：德國洋甘菊茶中的芳香物質可以刺激唾液腺和胃液分泌，促進消化，緩解消化不良和胃痛。

4. 抗菌消炎：德國洋甘菊茶中含有抗菌消炎的物質，可以幫助預防感染和緩解炎症。

總之，喝德國洋甘菊茶有助於放鬆心情、改善睡眠、緩解疼痛和消化不良等症狀。