桃花泡水喝的功效與作用 桃花泡水喝有哪些功效與作用

1、桃花中含有維生素A，B族維生素，維生素C，山奈酚，香豆精，三葉豆苷等營養物質，用桃花泡水喝，能有效擴張血管，潤澤肌膚，疏通脈絡，改善血液循環，促進皮膚吸營養，吸收養分，皮膚血管中養分供給充足，人體氣血充盈，則面色會變得紅潤。

2、用桃花排水喝可以加快排泄加速人體衰老的脂褐質色，防止黑色素在皮膚中沉積，從而起到預防雀斑，黃褐斑，黑斑等色斑的作用，使皮膚白皙淨透。 延緩皮膚衰老。

3、桃花中的植物蛋白和遊離態的氨基酸含量豐富，容易被皮膚吸收，所以用桃花泡水喝，有助於防治皮膚乾燥，粗糙及皺紋，更能延緩皮膚衰老，使皮膚保持光滑緊緻。

4、桃花具有利水通便功效，將桃花泡水喝，可以幫助促進腸道蠕動，加快人體內廢物的排除，從而達到排除體內瘀毒，以及瘦身的目的。