陳皮泡水減肥 陳皮泡水減肥

1、陳皮是日常生活中比較常見的一種中藥材，是我們平時食用的水果橘子的果皮，晾乾後就可以泡水喝。陳皮泡水喝有一定的減肥功效。根據中醫中藥記載，陳皮有健脾理氣化溼等功效。

2、根據中醫基礎理論，身體肥胖一般多與痰溼有關，與脾虛溼盛有直接的關係，恰好陳皮有健脾祛溼理氣的功效，可以起到健脾的作用，從而起到減肥的作用。