人應該怎樣學會感恩 怎麼學會感恩

1、對不幸也心懷感激。即便生活誤解了你，使你遭遇挫折與打擊，你也要懷有感恩。感恩那些一直在你身邊的親人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然給予你的健康和積極的心態等等。

2、對每一天懷有感恩。你並不需要感謝特定的某人，因爲你可以感謝生活！感謝今天又是新的一天。

3、應該好好珍惜周圍的事物，去擴展自己的內心，將自己對生活的熱情傳予他人。常懷善心，要積極地幫助別人，而不要對別人惡言相向。

4、每天懷有感恩的說“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法，也使別人感到快樂。在別人需要幫助時，伸出援助之手；而當別人幫助自己時，以真誠微笑的表達感謝；當你悲傷時，有人會抽出時間來安慰你等等，這些小小的細節都是一顆感恩的心。給他人意外驚喜。小小的驚喜可以使事情變得不一般。