坐月子可以開空調嗎
女性生育完成後,身體處在極度虛弱的時候,坐月子成了頭等大事,夏季溫度偏高,坐月子可以開空調嗎,下面我就來爲大家說明一下。
方法/步驟
1第一,早晚窗戶應開放換氣,讓室內外空氣進行交換。室溫達到30℃以上,則可開啓電扇,因爲電扇可促進空氣對流,幫助產婦散熱,使用空調不要把溫度定得太低,一般維持在28℃左右即可。
2第二,吹電扇、開空調的目的是爲了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對着自己吹,因爲直吹容易受涼,引發產後疾病。新媽媽可以讓風扇對着牆吹,讓風反彈回來,這樣風會柔和一些,新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3第三,產婦休息的房子儘量選朝南的,夏天氣溫均在30℃左右,要時常打開門窗、掛上竹簾,保持室內空氣流通。太熱時可以用降溫工具進行輔助。
注意事項
在溫度降低過程中,要注意溫度的適宜,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裏,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
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