一拳超人怎麼練出來的 一拳超人是如何練出來的

1、是每天100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個深蹲、10公里長跑，並且再熱也不能開空調，並在鍛鍊身體的過程中擊敗各式各樣的怪人。

2、然後在3年以後，埼玉擁有了絕對強大的力量，但是作爲代價他失去了很多（像恐懼之類的感情在不斷磨滅，頭髮掉光）。