口罩的佩戴方法 如何佩戴口罩

1、日常注意手衛生，佩戴和摘下口罩的時候，以及幫他人例如孩子整理口罩時，要洗手，切記不可用不乾淨的手觸摸眼睛和口鼻。

2、戴口罩前，請將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外，如果口罩兩面無顏色區別，可根據口罩皺褶判斷，皺褶處朝下爲外。

3、戴口罩時，用雙手手指置於金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順着鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻樑形狀位置；並快速呼吸氣，檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻樑處泄露，再調整鼻夾。錯誤的範例有，露出鼻子、沒有貼合面部，或者直接將口罩拉至下巴。

4、佩戴使用中，如果發現口罩明顯潮溼或者髒污時，建議立即更換新的口罩，以免影響防護效果。一般醫用外科口罩最佳連續使用時間爲4小時，需要及時更換。