大米不能和什麼一起吃 不能和大米一起吃的食物

1、米不能和蕨菜紅豆同時食用。蕨菜會影響身體對維生素的吸收，和紅豆一起會生口瘡。大米也不能和鹼類食物同吃，在煮米是加鹼會使大米中的維生素丟失，缺乏維生素會得腳氣病。

2、大米+蜂蜜：一起吃會胃痛。

3、大米不宜與馬肉、蒼耳同食。