減大肚子茶配方

以下是一種簡單的減大肚子茶配方：

材料：

- 薑片 3-4 片

- 木棉花 2 克

- 紅棗 2-3 枚

- 蜂蜜 適量

- 開水 300-400 毫升

製作步驟：

1. 將薑片、木棉花和紅棗放入茶壺中。

2. 加入開水，蓋上茶壺蓋，靜置 5-10 分鐘。

3. 倒入杯中，加適量蜂蜜調味。

4. 建議飯後飲用，每日 1-2 杯，連續飲用數月可見效果。

注意事項：

- 如果患有慢性疾病或懷孕，建議諮詢醫師後再使用此茶品。

- 在飲用此茶期間，應避免攝入過多的高熱量、高脂肪、高鹽等食物，飲食要清淡平衡。