蘆薈礦物粉作用與功效 關於蘆薈礦物粉作用與功效

1、蘆薈礦物粉可以有效地幫助潤腸通便，而且還可以幫助美容養顏，相對來說也是比較安全的。

2、有長期便祕的情況，可以吃一些調理胃腸道的藥物或者是益生菌，最主要的就是調理一下個人飲食，儘量以清淡易消化的食物爲主，多吃一些瓜果蔬菜，並且也要注意多喝水，每天要適當的體育鍛煉。