孕婦牙齦腫痛吃什麼
我在懷孕到5個月的時候出現了牙齦腫痛的情況,由於懷孕不能隨便吃藥,所以我在飲食上特別注意,那麼,孕婦牙齦腫痛吃什麼?下面把我的經驗和大家分享一下。
方法/步驟
1食物一、鹹蛋蠔豉粥。鹹鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,也就是我們平時吃的菜粥,連吃2-3天,不但營養豐富,可以滿足孕婦的營養需求,同時也適宜虛火上炎牙痛者食用。
2食物二、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥。皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,同時也是一種食療的方法,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
3食物三、牛膝生地黑豆粥。牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
注意事項
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