外陰癢怎麼辦 需要注意什麼
1、注意個人衛生
2、不能夠抓癢
3、少吃辛辣食物
4、保持愉快的心情
5、注意公共場合衛生
方法/步驟
1注意個人衛生:日常生活中應該勤換內褲,並且內褲應該選擇全棉、透氣的材質;每天都要清洗外陰,但是不能夠用很熱的水或者是肥皂進行擦洗,避免對陰道造成傷害;如果在月經期間,那麼更是要保持外陰乾淨,清楚換衛生棉。
2不能夠抓癢:外陰瘙癢難耐,很多女性都會進行抓撓,這是非常不正確的行爲。抓撓之後不僅不能夠緩解瘙癢的情況,反而有可能夠擴大感染的範圍,導致更大面積出現瘙癢情況,也不能夠用熱水進行清洗哦,這樣會更加的瘙癢難耐。
3少吃辛辣食物:少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材,另外研究也應該要禁止,否則容易引發更加嚴重的過敏情況。
4保持愉快的心情:保持一個愉快的心情,緩解緊張、憂慮的心情,也可以適當的使用一些鎮靜藥,這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。
5注意公共場合衛生:出現了外陰瘙癢的情況之後,要特別注意個人衣物、牀鋪等等進行消毒,並且適當的減少使用公共場所的浴缸、馬桶等等,預防出現外陰瘙癢的情。
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