13歲該怎麼正確清潔臉 13歲青少年怎樣洗臉才最有效最乾淨

1、不同的皮膚有不同的洗臉方法，就油性皮膚而言，洗臉時先用溫水，水溫不要超過30度，水溫過熱會加速皮膚老化，也不要過涼，同樣傷皮膚，首先用溫水清洗臉部，要多洗一會，保證臉上的毛孔全部張開，角質軟化。尤其是鼻子兩側，以及T字區。

2、清水洗大約一分鐘左右，然後用洗面奶，就油性皮膚而言可以選擇清爽型的或者控油型的，手中揉起泡沫後擦在臉上，兩手中指、食指輕輕按摩，臉部以畫圈方法爲主，T型區及鼻子兩側以兩手食指來回按摩即可。然後用水洗淨。

3、放掉洗完的髒水，在用一些乾淨的溫水，然後按照剛纔的方法再洗一次，你會感覺臉部皮膚有一種空靈會呼吸的感覺，最後再用比前兩次稍涼一些的水拍臉，這樣開放的毛孔會收縮進去，皮膚會暫時的體現出光滑、緊繃感。

4、洗完、擦乾，然後用護膚品，最好是保溼的護膚品輕輕塗在臉上，然後輕輕拍打，直到護膚品徹低被皮膚吸收了爲準，這樣臉上乾淨了，皮膚也不難受。這種洗臉方法實際上就是對毛孔進行清洗，會把毛孔裏的油脂洗掉，所以會感覺到清爽。但油脂是不停的分沁的，所以建議一天洗臉兩次，即能保證皮膚建康需要的油脂，也能讓臉看起來清爽。

5、晚上洗臉的步驟基本與上邊相同，但要注意，晚上洗臉後可以適當用一些保溼、補水類的化妝品，但不能用刺激性較大的化妝品，人的皮膚在晚上是會進行自我修復的，化妝品畢竟是化學物品，對皮膚的免疫能力是有很大制約作用的。所以不建議亂用化妝品。

6、洗臉之前先洗頭，這是洗臉的一個技巧，因爲洗頭時會有大量的水潤澤皮膚，可以使臉部皮膚變得柔軟和水潤，毛孔也可以充份張開，這時候清洗會更乾淨。