發燒時可以吃藍莓嗎 發燒時注意事項

1、藍莓是一種營養價值非常高的水果，果子中富含非常豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，其中藍莓中花青素含量非常高，藍莓還富含豐富蛋白質，膳食纖維、脂肪、維生素等營養元素。藍莓中包含着豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素。

2、所以藍莓是一種營養程度非常高的水果，患者在發燒期間可以吃藍莓的，但一定適量不可多吃。患者發燒期間，除可以吃藍莓以外還可以吃蘋果、梨、荸薺等新鮮蔬菜和水果，這對退燒非常有幫助。患者發燒期間，一定要注意休息避免疲勞。