血糖高的危害有哪些

通常情況下人體能保血糖的來源與去路的平衡，但一旦有了別的因素的加入就會引起血糖的不穩定，那麼血糖高的危害有哪些呢，下面就來爲大家說明一下。

方法/步驟

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第一，高血糖的危害短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害。比如在應激狀態下或情緒激動、高度緊張時，可出現短暫的高血糖；一次進食大量的糖類，也可出現短暫高血糖；隨後，血糖水平逐漸恢復正常。

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第二，然而長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變等。控制高血糖勢在必行。

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第三，血糖過高正是破壞了人體的內環境，引起一系列生化病理改變，影響了各個臟器的功能。由此可見，糖友應當在醫生的指導下，積極主動地將血糖穩定在正常水平，防止或延緩併發症的發生。

注意事項

所以在生活中要注意飲食清淡，不要吃太多過於辛辣，刺激的食物，多喝水，適當增加對水的攝取量。