女左小腹痛走路疼痛加重怎麼辦

作爲一名女性，在前些天我的身體的左小腹出現了疼痛的情況，非常的疼，走路的時候都疼，對此，我諮詢了專業的醫生，知道了這個情況怎麼辦的問題，現在，我把這個問題和大家說一說。

方法/步驟

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方法一：爲了防止身體的左小腹出現了疼痛的情況，要忌食一切寒涼，萵筍是寒涼的，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。

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方法二：爲了防止身體的左小腹出現了疼痛的情況，要一週做一次全身的艾薰，做之前喝一碗濃濃的生薑紅棗桂圓羹。用6根青艾條，來回薰小腹至肚臍，一週2次，一次30-40分鐘，能促進小腹的血液循環，在艾薰時，一定要保持室內的溫度，不能受涼。

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方法三：爲了防止身體的左小腹出現了疼痛的情況，要在牀上做扭腰操，能有效地疏通腰骶椎以及小腹部的經絡，患有婦科疾病的女士，不妨在每晚或早上醒來後，在牀上做扭腰操100次，在板牀上做的效果更好。

注意事項

如果是因爲吃了東西導致疼痛的情況，在這個時候，要多吃一些疏肝理氣的食物，比如蘿蔔、香菜等，可以幫助您解決福特的情況的。