慢性胃炎的治療

現代人生活壓力大、飲食不規律，患上慢性胃炎的患者不在少數，治療慢性胃炎需要長期注意自己的飲食，經常吃些養胃的食物，那麼要是得了胃炎該怎麼治療呢。今天就爲大家介紹治療慢性胃炎的幾款食療方。

方法/步驟

1

日常生活中大家的飲食大多是不規律的，由於工作原因，或者是朋友聚會，經常會喝的爛醉，避免引起急性胃炎的因素就是要先戒除菸酒避免服用對胃有刺激性的食物及藥物。

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原則上要多次少餐，軟食爲主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根據病人的飲食習慣和多年經驗，總結出一套適合自己的食譜。

3

少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食，適量增加水果和蔬菜。調適胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。

4

食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化爲主。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土 豆、胡蘿蔔等，水果要成熟的，食時要去皮籽，如香蕉、蘋果、梨等，並應養成細嚼慢嚥的習慣。

注意事項

慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，由於在慢性胃炎發病中飲食因素佔有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵。鍛鍊身體，增強體質，改善胃腸功能。此外，從防癌角度，患有慢性萎縮性胃炎的病人應定期進行胃鏡檢查，最好每年作一次檢查。