菊花最多一次泡幾朵 菊花最多一次泡多少朵
1、杭白菊一般500ml的水泡5-6顆左右即可;胎菊一般500ml的水放7-8顆左右即可;貢菊一般500ml的水一次兩三朵即可。
2、菊花茶一般選用杭白菊或貢菊,從功效上而言,杭白菊更加有利於清肝明目,貢菊則有效散風熱。在挑選菊花的時候,儘量選小朵並且顏色稍微發黃的,因爲顏色過白有可能是硫磺燻蒸過。
3、一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水,通常重複沖泡5-7遍就差不多了。專家認爲,對於糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人羣而言,儘量不要在菊花茶中加冰糖。
4、菊花茶搭配山楂,有助於消脂降壓,肥胖症或者高血壓患者可以多飲用。菊花搭配金銀花,有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族。
5、體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。
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