牙籤的正確使用方法 如何正確使用牙籤

1、每天一次或每餐後進行。

2、牙籤以45°角進入牙齒與牙齦之間。

3、尖端指向咬合的方向，側緣接觸於牙齒間隙的牙齦。

4、順着每個牙縫的兩個牙面慢慢滑動，用力不可過快、過猛。

5、用牙籤的側緣沿着牙面刮淨牙面，特別是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙籤尖及側緣刮剔，並可將牙面磨光。然後如果有食物纖維嵌塞，可做頰舌側穿刺動作，將食物剔出。

6、最後要漱口。