發芽糙米怎麼做 發芽糙米的做法
1、材料:糙米、水。
2、購買新鮮的有機農糙米,挑選色彩深、胚芽部分很鮮明的糙米。
3、洗糙米的時候時候要輕輕地搖洗,洗的時候浮上來的米和渣都撈出來,反覆洗3-4回。
4、將糙米用溫水(溫度不宜太高)充分浸泡,在水裏加一點鹽以防止細菌滋生,每天更換三次水。
5、像養黃豆芽似的將糙米放在紗網上蓋上廚房用抹布,以保持一定的溫度,當糙米長出0.5-1毫米左右的“米芽”就行了(正常室溫下約需浸泡2-3天)。
6、發芽的過程中拿開抹布看看芽的長度,芽的長度達糙米一半的時候將發芽糙米放入冰箱裏保存,有效期爲1星期,如果想保存時間更長的話把發芽糙米晾乾。
7、烹煮時另換淨水,輕輕淘洗,米與水的用量比例大約是1∶1.5。這個“發芽”過程對於糙米來說等於“懷孕”,能使糙米中所含的“酵素”得到充分的活化與生物轉換,遠遠超越了其原本的營養價值。
-
花瓶裏放什麼延長花期
1.清水:每天更換清水可延長花期,同時避免細菌滋生。2.糖水:在清水中加入少量白糖,可爲花提供營養並保持水分。3.蘋果醋:每升清水中加入適量蘋果醋,可調節水的酸鹼度,延長花期。4.吸氧管:在花瓶內插入吸氧管,可使花得到充足的氧氣,延長花期。5.貼士劑:市面上有許多專門的花...
-
苦蕎茶能保存多長時間
苦蕎茶可以保存六個月至一年的時間。苦蕎茶應該放在乾燥、陰涼和通風的地方,避免與陽光和高溫接觸,否則茶葉會發黴和腐爛。建議將苦蕎茶放在密封的容器中,以保持其新鮮度和味道。同時,最好不要將苦蕎茶與其他茶葉混合儲存,以免影響其口感和質量。...
-
買什麼材質的衣服好 衣服面料哪種好
1、對人體的皮膚最好的,最健康的材質就是純棉的。純天然的,讓人有舒適的感受,吸溼透氣,親膚,但是沒有彈性,容易變形,容易皺,掉色。2、莫代爾棉的材質,也是相當的舒適,棉所有的優點,它都有,但是它不會變形,又很有彈性和光澤,但是不夠挺括。更加適合春秋季節。3、竹纖維的材質...
-
接觸水銀怎麼辦 接觸水銀應對方法
1、單純用手去觸摸處理的辦法就是先用毛巾擦拭掉,再用流水沖洗表面皮膚,只要及時有效的處理,通過皮膚吸收到血液裏面的成分量是非常少,所以影響並不是很大。2、如果沒有處理皮膚長時間接觸,引起汞元素吸收進入血液裏面最後導致水俁病,需要進行驅汞治療,可用5%的二巰丙...