立秋吃雪蓮果有害嗎 立秋吃雪蓮果好不好

1、秋天不太適合吃雪蓮果，但是在秋天的時候也可以吃雪蓮果，在秋天的時候可以少量的去吃雪蓮果，並不可以去大量的吃，雪蓮果是屬於一種熱性的水果，同時秋天的天氣都是比較乾燥的，這時候去吃的比較多，就會導致上火的，上火了就會特別不舒服。

2、雪蓮果一般生食、大量食用，容易造成攝入過多，可能會引起胃腸不適，比如腹脹、腹瀉、腹痛等。雪蓮果只是常見的食物，其中並不含有對身體有害的物質，所以正常、適量食用多數情況下較少引起副作用，因此攝入時要注意適量。