燕麥和蔬菜一起煮好嗎

燕麥和蔬菜可以一起煮，這是一種健康的搭配。燕麥和蔬菜都含有豐富的營養素，如纖維、維生素和礦物質，可以提供能量和促進消化。煮燕麥和蔬菜一起可以使食物更加豐富多樣，味道也更加美味。你可以將蔬菜切塊或切絲，和燕麥一起煮，或者煮成燕麥蔬菜雜糧粥，都是很好的選擇。