冬天黃芪正確泡水方法 冬天黃芪怎麼正確泡水

1、準備黃芪、枸杞、桂花還有絞股藍，將食材洗淨後用95度以上的開水沖泡，可少量加入蜂蜜調味。

2、準備黃芪、大棗，採用與方法一同樣的方式沖泡，最後加入蜂蜜即可飲用。這種方法能有效改善倦怠乏力、大便不成形、面色淡白等症狀。

3、將黃芪、桔梗、甘草一起泡水喝，對咳嗽、咳黃痰有很好的療效。

4、黃芪、枸杞還有麥門冬泡水，對肺腎陰虛導致的腰膝痠軟、咳嗽、盜汗等症狀有很好的改善作用。