冷凍玉米微波爐加熱多久 玉米有什麼作用

1、冷凍玉米微波爐要加熱3-5分鐘。

2、玉米的營養價值很高，富含膳食纖維、B族維生素、維生素E和各種礦物質。清熱解毒：玉米有利尿、清熱解毒的功效，較適合慢性腎炎和部分腎病患者進食。健脾養胃：玉米是一種很常見的粗糧，粗糧有很好的健脾養胃的作用。