吃米飯多久才能吃紅薯呢

沒有固定的時間限制，吃米飯和紅薯的時間間隔要根據個人的消化能力和飽食感而定。通常情況下，建議至少等待2小時後再吃紅薯，以確保米飯已經被消化吸收了。但是，如果你感覺餓了或者有食慾，也可以根據個人情況適當提前吃紅薯。最重要的是聽從身體的需求和感受。