吃了天麻多久才能吃飯啊

吃了天麻後通常需要等待大約30分鐘到1小時才能吃飯。這是因爲天麻需要一定時間才能起效，幫助舒緩症狀或提供保健效果。但具體等待時間可能會因個體差異而有所不同，建議根據個人感覺和醫生或中醫師的建議來確定合適的等待時間。