減肥不能一起吃的水果

減肥時避免同時食用的水果有：
1. 榴蓮：榴蓮雖然美味，但是它含有較高的糖分和熱量，不適合減肥期間食用。
2. 葡萄和漿果類水果：葡萄和漿果類水果如藍莓、草莓等含有較高的糖分，當與其他高糖水果一起食用時，會增加卡路里攝入量。
3. 香蕉：香蕉是一個高熱量的水果，它含有較高的碳水化合物和天然糖分，減肥期間最好單獨食用或者與低熱量的水果一起搭配。
4. 菠蘿：雖然菠蘿的纖維含量較高，但它也含有相對較高的天然糖分，因此在減肥期間最好單獨食用或者與低糖水果一起食用。
當然，雖然上述水果在減肥期間最好避免同時食用，但它們本身仍然是富含營養的水果，適量的食用是有益健康的。在減肥期間，可以選擇低糖水果或控制食用量來滿足口腹之慾。