時髦館

位置:首頁 > 生活 > 美食

油菜不能同什麼一起吃

美食2.1W
油菜不能同什麼一起吃

油菜不能與鐵質補充劑(如補鐵片)一起食用。鐵質補充劑中的鐵離子與油菜中的草酸結合後會生成難溶的鹽類,影響身體對鐵的吸收。因此,在服用鐵補劑期間,最好避免食用油菜。

標籤:油菜