枸杞能不能和花生一起燉湯

枸杞和花生可以一起燉湯。枸杞有養肝明目的作用，花生有滋補益氣的效果，兩者搭配可以增強滋補效果。可以選擇加入其他食材如豬骨、雞骨等一起燉煮，使湯更加美味營養。