純牛奶適合煮着喝嗎 純牛奶可以煮嗎

1、純牛奶適合煮着喝的。

2、純牛奶是可以煮的，一般建議可以完全煮沸以後再飲用。因爲純牛奶沒有完全煮沸的話，裏面可能會含有一定的細菌和寄生蟲，攝入人體之後很有可能會造成腹痛、腹瀉等現象。而完全煮熟以後飲用不但可以殺滅其中的細菌，而且不會對純牛奶中的營養價值造成過多的損失，所以吃牛奶是可以煮的。但是需要注意喝純牛奶的時候最好不要吃海鮮，防止蛋白質過量形成結塊，不利於代謝。