時髦館滷雞腿減脂煮多久才能吃 滷雞腿減脂煮多長時間才能吃
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1、滷雞腿減脂煮2個小時就可以了。
2、首先把雞腿清洗乾淨，然後在鍋里加入清水，水開了把雞腿放到鍋裏煮一個小時撈出來，再把煮好的雞腿加入調料和醬汁攪拌均勻醃製兩個小時，然後在鍋里加入花生油，等花生油油溫加熱好了，加入切好的蔥花爆炒香，再加入醃製好的雞腿翻炒一會，然後加入調料和醬汁攪拌均勻，最後燉一個小時收汁就可以了
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