核桃和紅棗一起煮好嗎

核桃和紅棗可以一起煮，這樣可以營養豐富且口感獨特的湯品。核桃富含蛋白質、脂肪和維生素E等營養物質，紅棗含有多種維生素和礦物質，兩者一起煮可以互補營養，具有滋補身體、養血補腦的功效。可以將核桃和紅棗一同放入鍋中，加入適量的水慢燉煮至核桃和紅棗熟爛，可以加入適量的冰糖調味。