夏天綠豆和蓮子一起煮好嗎

夏天綠豆和蓮子可以一起煮。綠豆具有清熱解毒的作用，而蓮子有潤肺益胃的功效。這兩種食材煮在一起可以改善暑熱引起的不適症狀，如口乾舌燥、疲倦等。同時，綠豆和蓮子的營養成分互補，共同具有清熱解毒、養肺健脾的作用。因此，夏天煮綠豆和蓮子一起是一個不錯的選擇。