鮑魚怎麼做給寶寶吃 鮑魚如何做給寶寶吃

1、鮑魚給小孩吃簡單又營養，建議小炒、熬湯、清蒸等。

2、小炒：鮑魚洗淨後，切成薄片，根據孩子的口味調酸調甜，用番茄汁、醋、糖炒。

3、熬湯：新鮮而鹹，用胡椒和鹽做湯，放一些海米代替味精。將薑片、蓮子和枸杞加入燉好的鍋內，加入適量水，用小火慢燉約三小時。

4、清蒸：新鮮鮑魚洗淨後，放在盤子上，將姜蒜碎放在新鮮鮑魚上，蒸約5～8分鐘，倒入生醬油，這種方法也非常適合兒童。

5、建議兩歲以下的小孩，儘量少吃鮑魚，這通常會導致消化系統異常。對於兩歲以上的小孩，最好食用鮑魚湯或蒸鮑魚。不要經常給小孩吃鮑魚，因爲鮑魚營養豐富。吃得太多，容易便祕。