山藥和胡蘿蔔能不能一起吃

山藥和胡蘿蔔可以一起吃。兩者都是營養豐富的蔬菜，可以提供多種維生素、礦物質和纖維。它們搭配在一起吃不僅可以增加營養攝入，還能相互補充營養，並且搭配起來口感豐富。