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薏仁米和綠豆一起煮好嗎

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薏仁米和綠豆一起煮好嗎

薏仁米和綠豆可以一起煮,這不僅可以增加食物的營養價值,還可以製作出不同口感的食物。一般來說,薏仁米和綠豆可以一起煮成湯或粥,或者用來製作甜品、糕點等。煮熟後的薏仁米和綠豆都具有清熱解毒、利水消腫的作用,能夠幫助清除體內的溼氣和毒素,提高人體的免疫力。不過,在煮的過程中需要注意水量和火候的掌握,以確保薏仁米和綠豆都能煮熟而不過爛。

標籤:薏仁米 綠豆