孩子經常玩手機怎麼辦 孩子經常玩手機的解決方法
1、從家長做起,家長以身作則,放下手機,陪伴孩子。董卿有一句話說的很好:“你希望孩子是什麼樣的人,你就去做什麼樣的人。”家長想讓孩子放下手機,那麼自己就要先做到,下班後把手機放下,陪孩子玩遊戲,陪家人聊天談心,一家人看會電視或者進行親子閱讀等。
2、規定時間,化整爲零。孩子沉迷於手機,讓孩子一下子戒掉手機癮是不可能的,如果強制執行,可能會適得其反。這需要一個過程。家長可以和孩子約定好,將每天玩手機的時間分割開來,比如約定每天只能玩一個小時的手機,但是不能一下子玩一個小時,可把時間分好,一次二十分鐘,分三次。以後就遞減,每次十分鐘,每次五分鐘。讓孩子有個適應的過程。而且還可以和孩子約定,達到某項目的,才能玩手機。比如閱讀半小時,可以玩手機十分鐘;做作業無錯題,可以玩手機十分鐘等。這樣既能約束孩子玩手機,還能督促孩子學習。
3、培養孩子的興趣愛好。讓孩子擁有一項除了學習,手機以外的愛好,比如:畫畫,踢足球,騎車,跳繩,輪滑,籃球,拼裝,游泳等。只要是孩子喜歡的,家長都可以支持孩子去嘗試一下,從中發現孩子的興趣點,加以鼓勵和培養。孩子有了自己的興趣愛好,就會把注意力轉移。孩子有了興趣愛好,還能開拓孩子的視野,改變孩子的思想和行爲,增強孩子的社交能力。要想讓孩子戒掉手機癮,家長一定先要做到。
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