怎麼消除小孩害怕心理 如何消除小孩害怕心理

1、營造溫暖的家庭氛圍，小孩經常恐懼，可能是因爲父母經常在小孩面前吵架或者父母對於小孩過於苛刻，家長不應經常爭吵或嚴格要求小孩達到某種目的，經常打罵小孩，建議營造一個溫暖的家庭氛圍。

2、不要嘲笑小孩的恐懼行爲，小孩有恐懼心理、行爲的時候，要讓小孩表達出來，不要阻止其表露，更不要責難、嘲笑，否則會加重小孩的恐懼心理。

3、樹立小孩的自信心，如果小孩在做某些事時沒有勇氣或者膽子較小，家長要及時給予鼓勵，增加小孩的信心，同時在旁邊陪同，保證安全。家長不要過分姑息小孩的恐懼心理，如果小孩有異常行爲，家長要採取溫和方法溝通，經常與小孩交流，使小孩消除恐懼心理。

4、不要恐嚇小孩，家長制止小孩某些異常行爲的時候，要告訴小孩這些行爲可能造成的不良後果，而不要用恐嚇的方式加重其恐懼心理。恐嚇可能會使小孩害怕父母，影響小孩的健康成長，形成病態的恐慌。

5、增加其與外界的交流，家長應適當帶小孩外出，參加社交活動，讓其多接觸陌生人羣，消除其接觸社會的恐懼感。

6、採取脫敏措施，如果小孩害怕黑夜或者陌生場景，家長可以陪伴小孩接觸這些感覺不舒適的場景，然後逐漸放手讓小孩自己接觸，使其正面面對恐懼的事物，避免一味退縮。

7、給予小孩較多的陪護，家長要給予小孩足夠的陪護，平時多向小孩表達愛意，同時以身作則，避免在小孩面前出現恐懼情緒，給小孩樹立良好的榜樣。