青少年迷戀手機怎麼辦 青少年迷戀手機怎麼處理

1、規定玩手機時間如果強制性讓孩子不玩手機也不好,家長可以通過規定孩子玩手機的時間來限制,不讓其養成只玩手機不學習的習慣,可以跟孩子達成協議,比如規定每天在某個時間段可以玩手機,能玩多久等。

2、轉移孩子的注意力平時空餘時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動,看看外面的世界,減少與手機接觸的機會。或者給孩子報一個興趣愛好班,轉移孩子的注意力,將精力放在其感興趣的方面,積極引導。

3、家長要以身作則家長要以身作則,儘量不在孩子面前玩手機。身教重於言傳,嘴上說一萬句,也不如自己實際去做到來得有效果。自己不在孩子面前玩手機,纔是讓孩子少玩手機最有力的做法。