七年級孩子沉迷手機怎麼辦 七年級孩子沉迷手機如何解決

1、加強管教力度：國中生正處於叛逆期，父母應該多抽出時間陪伴孩子，多溝通多點耐心，將孩子注意力從手機中轉移。

2、幫孩子戒掉手機癮：比較有效的方法是合理地控制孩子玩手機的時間，比如：允許孩子一天只能玩一個小時手機，週末可以多玩1個小時，讓孩子重新養成一個玩手機的習慣，從而戒掉手機癮。

3、防止孩子受環境影響：如果身邊的同學都在學習，家長也能以身作則不玩手機，那麼孩子一個人玩手機也不會有意思，所以要給孩子一個良好的環境。