怎麼教育孩子不要大喊大叫 如何教育孩子不要大喊大叫
1、意識到爲人父母,管理好自己的情緒是你本來就應該修煉的事。這是因爲,孩子正是從你處理情緒的模式中來學習如何調節自己的情緒。如果你覺得這樣會讓自己壓力太大,那不妨有意識地放慢節奏,分解目標,先從學習尊重孩子開始,逐漸積累一些心得。孩子和你都會從中受益。在學習管理自己的情緒前,首先要覺察哪一種情緒在影響我們的生活,你必須正視它,不能逃避或找藉口掩飾。同時,也不要執意地壓抑或否認自己的情感,畢竟它是生活的一部分,要學會把情緒當作自己的好朋友!
2、給家人一個承諾:你將努力告別吼叫。我知道,對孩子們宣佈你將停止喊叫並不是一件容易的事。但是除了孩子,你還需要對誰負責任呢?告訴你的家人,你正在學習,所以你會犯錯誤,但你會努力做得更好。
3、請記住,孩子就是孩子,調皮搗蛋是正常的。這是孩子的權利!他們本來就是不成熟的人,需要不斷地在體驗中學習,在親自嘗試、探索中瞭解認識事物,所以難免會犯錯會闖禍會搗亂。孩子負責大腦思維活動的前額葉皮層發育尚不完全,所以往往會被情緒直接掌控,這意味着當他們心煩意亂、情緒低落時,簡直無法思考。而且像我們成年人一樣,他們並不喜歡任由那些負面的感覺所控制和擺佈。所以,當你表現出更多的同理心和尊重時,他們會很願意合作。況且在你和孩子相處的過程中,你應該對孩子做出的一些幼稚行爲有一定的預判能力和心理準備。
4、停止收集憤怒的小火苗。當你開始堆積那些怨念,滿腦子想的都是對孩子的負面評價時,那麼你這一整天都會過得非常糟糕。一旦你收集了足夠的火種,一場大火在所難免。相反,停下來,對你自己的情緒負責,轉化狀態,投入到讓你自己放鬆愉悅的事情中,最好轉移到一個讓你更快樂的地方。
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