15歲的孩子暴躁易怒情緒失控 15歲的孩子暴躁易怒怎麼改善
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1、15歲孩子心情煩躁,可以通過自我暗示、按摩或者轉移注意力等方式進行治療。若心理承受能力較弱,可以找他人傾訴,從而緩解不適症狀。
2、而且也可以通過按摩穴位,可以提高睡眠質量調整焦慮以及緊張情緒。
3、另外若轉移到感興趣的事物中後,此時可以分散注意力,從而達到不錯的治療效果。
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