孩子抗壓力差怎麼引導 如何解決孩子抗壓力差
1、要激勵孩子的自信心,讓他們對做的事情有堅定的信心。在日常生活中,有意識地培養孩子學會自己照顧自己,自己的事自己做。像自己穿衣、刷牙、洗臉、吃飯、收拾玩具、整理自己的小房間等等,孩子能夠力所能及的事儘量讓孩子自己去做。“我們孩子的房間整理得多漂亮!”媽媽的這句話激勵孩子會把自己的事做得更好。別小看這些零碎的小事,孩子就是在親自動手中學會了自理,增強了自信心。但有些父母,凡事親自過問,一切包辦,結果孩子的自理能力差,自信心軟弱。
2、要鍛鍊孩子的頑強毅力,使他們敢於面對困難。一提到要磨練孩子的意志,有的家長就認爲要帶孩子搏擊大海,勇攀高峯。有條件當然可以這麼做,其實足不出戶同樣可以訓練孩子的吃苦精神。比如說,幼兒剛學走路時,父母可以引導孩子跨步,並向前挪動,即使孩子摔倒了,父母把他扶起來讓他繼續走,通過反覆訓練,孩子很快就能自己行走。這樣的孩子長大後,意志比較堅強。如果孩子看到大人一緊張,就不敢再邁步了,這樣的孩子長大後就可能意志薄弱,遇到困難時會一籌莫展。
3、要增強孩子的社交能力,克服孩子害羞膽怯的心理。父母要有意識地領孩子到公共場所與其他孩子一起遊玩。開始交往時,孩子會感到不好意思,怕與別的孩子接觸。大人要鼓勵孩子參與其中,開始最好能找到熟人的孩子,或者大人與另一個孩子的父母攀談起來,讓孩子從心裏感覺他們的父母之間的關係是朋友關係,從而減輕孩子心理上的壓力。另一方面是當孩子不懂玩伴的遊戲規則而發生交往困難時,父母要及時幫助孩子。但有的父母會對孩子說“不會玩就別玩”,這是孩子交往挫折中最可怕的挫折,一定會影響孩子終身的社交能力。
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