孩子自閉自卑怎麼教育 孩子自閉自卑如何教育
1、父母多給孩子提供社交機會。比如,家長可以帶孩子外出,有意在人多的地方逗留一段時間,並且引導孩子觀察周圍的人和事,這等於把孩子從他的個人小世界中拉出來。然後讓孩子與周圍的人打交道。在小區裏,讓孩子主動與左鄰右舍的熟人打招呼。
2、培養孩子的自信。歸根結底,很多的封閉恰恰是源於對自己的不自信。人不可能在職業中對自己完全定性,如果一份工作不適合自己,那麼可以去尋找最適合自己能力的。如果認識到哪一方面欠缺的,就努力補充。不要回避自我的欠缺,也不要敏感定位自己的弱勢。職場也沒有嚴格的交往標準,一個自信的人,是可以以自己的方式影響別人的。
3、放鬆身心。找個安靜的地方,調整好呼吸及坐姿,慢慢地平靜下來。然後採用漸進式放鬆方式,從頭至腳全面放鬆。徹底放鬆,能打開潛意識,使自己的心身與大自然融爲一體,仔細體驗心靈寧靜、安詳以及放下所有的羈絆後的輕鬆感覺,保持這種感覺。
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