孩子在學校不開心怎麼開導 如何解決孩子在學校不開心

1、家長自己能量要正面，能掌握自己的情緒，尤其是負面的，可以念親子連心文和深呼吸等平靜自己焦慮的情緒，多給孩子一些正能量；關心孩子的心理表現和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾着手，消除孩子的心理障礙。

2、父母察覺到或者發現孩子出現心理問題的時候，可以先不正面詢問孩子，可能孩子自己還沒意識到先從側面引導，問問孩子今天心情怎麼樣啊什麼的。去引導孩子察覺自身的情緒，然後再引導孩子，怎麼去調整轉換這些負面心情。

3、孩子正在生長髮育階段，作爲家長要用心去呵護他們，要正確的去教育他們，要認真的去引導他們，要把孩子帶到健康的成長道路上。不要出現了問題，就對孩子直呼大叫。把孩子當做自己的出氣筒。抱着你是我生的，我想怎麼樣就怎麼樣的態度去對待孩子。

4、語言溝通。孩子需要傾訴和理解，傾訴能化解他們的煩惱。家長要站在孩子的角度，去想象、體驗孩子的感受，孩子遇事時要讓他們談談心中的感覺。讓孩子平靜地講出自己的想法，然後幫助他們。

5、要寬容和幫助孩子。 家長要幫助孩子提高對挫折的承受力。孩子受挫後，會產生不良的心理表現，家長切不可一味訓斥孩子，要以寬容的態度，去安慰、幫助孩子。應抓住孩子受挫的時機，對孩子進行教育，使他認識到一個人在生活、學習中會遇到許多困難和挫折，不會什麼事情都符合自己的心意，應多檢查自己的不足，多看到別人的長處，要經得起各種各樣的考驗。