龍利魚孕婦可以吃嗎 孕期能不能吃龍利魚

1、孕婦可以吃龍利魚，但要適量。

2、龍利魚是比較常見的一種海魚，其味道鮮美、肉質細嫩、營養比較豐富，比較適合孕婦食用，但對於海鮮過敏的孕婦則不宜食用，以免出現過敏症狀，反之，如果不過敏的孕婦食用龍利魚可爲身體帶來健康益處。龍利魚中富含不飽和脂肪酸，這種物質可以維持大腦中神經細胞的生長，對機體的記憶力有一定的改善作用，從而達到增強孕期記憶力的作用。