學不進去怎麼辦 學不進去怎麼辦

1、青春期青少年處於心理生理髮育時期，可以出現一定的心理問題，情緒問題或者是學習問題。例如注意力不集中，記憶力下降，情緒不穩定，學習效率下降等。大多與精神心理因素有關。例如學習壓力、對學習的興趣方式方法，不良學習習慣等。生理因素表現爲過度疲勞或者睡眠不足。

2、記憶力下降或者腦子反應慢，只是表現爲認知能力的短暫下降，沒有病理性的基礎。需要調整心態，提高自信，增強體質，增加營養，養成良好的學習習慣，培養對學習的興趣，良好的情緒狀態，注意力，都可以改善記憶力，提高學習效率等。