輔導孩子作業脾氣暴躁易怒怎麼辦 如何排解輔導孩子作業引起的壞脾氣

1、想要發脾氣時，不妨去靜心思考一下壞脾氣就像一個野獸一樣，在體內四處遊蕩，一味地去壓抑它、剋制它也不是好的辦法，最終它會找到一個突破口，可能會更失控。要學會去認識自己，控制自己的情緒，想要發脾氣的時候，不妨靜靜地坐下，深呼吸，平靜下來。

2、壞脾氣來臨時要及時的去疏導自己的脾氣一上來，那種不良情緒充斥着全身，不排解出去，肯定也是非常傷身體的。這就需要自己去找一個疏通口，可以約着閨蜜一起去逛逛街，做做運動，或者是在舒適的環境下去聊聊天。

3、實在控制不住，還是對孩子發了火，那麼事後要跟孩子道歉，說明原因每次打罵了孩子之後，會有一種後悔的情緒，這是非常正常的。父母也是人，也有着自己的七情六慾，難免會有情緒失控之時。