懦弱自卑的女孩子怎麼辦 懦弱自卑的女孩子如何解決

1、心理改變。自卑的孩子從內心來講是羞澀的，是缺乏自信的，所以，要重新樹立自信，閱讀是一個好方法。讓孩子大量去看書，無論年齡大小，幫助孩子從書裏獲得知識、道理，逐漸從心理實現自我認識。

2、行動改變，行動的目的依然是重新樹立自信，而最好的行動就是體育運動，通過大量的運動不僅可以建立自信，還能提升意志力。跑步、跳繩、游泳這些有氧運動都可以，身體帶動心理，這能夠快速改變自我。

3、父母的推動力。孩子自卑產生的原因大多來自父母和家庭，所以，父母的改變纔是孩子改變的核心推動力。如何改變，就一條，降低要求、給予肯定。孩子需要來自家長的認可與肯定，父母是孩子最親近的人，如果連最親近的人都不認可自己，那孩子能不自卑嗎。所以，每天給孩子一句表揚、一個擁抱、一次擊掌，孩子一定會恢復自信。